Wpisy

Stres urlopowy

Posłuchaj co na ten temat ma do powiedzenia Jerzy Jakubowski w wywiadzie dla Radio Kraków.

Czytaj dalej

Czym jest stres?

Jeśli nie możesz spać w nocy, ściska Cię w brzuchu przed ważną prezentacją w firmie, płaczesz w łazience po sprzeczce z szefem lub pogrążasz się jak rasowy hedonista w używki, imprezy, gry komputerowe lub zakupy
to dlatego, że jesteś zestresowany.

Czytaj dalej