Terapia
„Terapia w nurcie Gestalt to przestrzeń, w której możesz przyjrzeć się swojemu życiu z nowej perspektywy. To proces, który pomaga odnaleźć sens w tym, co trudne i bolesne, a także wzmocnić to, co daje siłę i radość. Niezależnie od tego, czy zmagasz się z kryzysem, brakiem satysfakcji, powtarzającymi się problemami w relacjach czy poczuciem zagubienia – wspólnie możemy poszukać dróg wyjścia.
W bezpiecznej atmosferze rozmowy i z pełnym szacunkiem do Twojej historii, pomagamy odkrywać, że zmiana jest możliwa – krok po kroku, w tempie, które będzie dla Ciebie dobre. Terapia to nie tylko praca nad problemem, ale również okazja do lepszego poznania siebie, swoich emocji i potrzeb.
Naszym celem nie jest „naprawienie” Cię – bo nie jesteś zepsuty. Celem jest towarzyszenie Ci w odkrywaniu własnych zasobów i budowaniu życia, w którym możesz być bardziej sobą.
Jeśli szukasz miejsca, w którym terapia w Krakowie prowadzona jest z pełnym zaangażowaniem i profesjonalizmem – jesteś we właściwym miejscu. Oferujemy zarówno terapię indywidualną, jak i terapię dla par, dopasowaną do Twoich potrzeb. Dla osób, które nie mogą spotkać się z nami stacjonarnie, prowadzimy również terapię online przez Skype, także w języku angielskim.
Pracujemy w nurcie psychoterapii Gestalt, łącząc go z innymi metodami wspierającymi rozwój i zdrowienie – m.in. z elementami Psychologii Zorientowanej na Proces, coachingu czy pracy z ciałem. Dzięki temu możemy skutecznie pomagać w różnych sytuacjach: przy lękach, depresji, trudnościach w relacjach, kryzysach osobistych czy problemach psychosomatycznych.
Nasze doświadczenie, certyfikacje i regularna superwizja gwarantują, że otrzymasz profesjonalną pomoc opartą na sprawdzonych metodach i ludzkim podejściu. Jeśli interesuje Cię terapia Kraków, terapia online, albo zastanawiasz się, jaka forma pomocy będzie najlepsza – zapraszamy na darmową konsultację wstępną. To pierwszy krok do zmiany.
Na czym polega usługa
Dowiedz się, jak wygląda proces terapeutyczny i co możesz w nim odkryć.
Dla kogo jest terapia
Sprawdź, czy ta forma wsparcia odpowiada Twojej sytuacji i potrzebom.
Korzyści / efekty
Co zyskasz, pracując nad sobą w bezpiecznej przestrzeni terapii.
Odzyskaj Równowagę
Terapia Gestalt to bezpieczna przestrzeń, w której możesz znaleźć sens i odkryć siebie na nowo.
FAQ
Najczęściej zadawane pytania i praktyczne informacje o terapii.
Ile trwa jedna sesja terapii?
Standardowa sesja indywidualna trwa 55 minut i odbywa się raz w tygodniu. W przypadku terapii par czas trwania może wynosić 55 lub 75 minut – zależnie od wybranego wariantu (2 na 1 lub 2 na 2).
Jak mogę zapisać się na pierwsze spotkanie?
Wystarczy skontaktować się z nami przez formularz na stronie lub telefonicznie. Podczas pierwszej sesji ustalamy cele, sposób pracy i częstotliwość spotkań.
Czy terapia jest poufna?
Tak. Cała praca odbywa się w atmosferze pełnej dyskrecji i zaufania. Regularnie korzystamy z superwizji, co dodatkowo podnosi standard naszej pracy.
Czy mogę uczestniczyć w terapii online?
Oczywiście. Prowadzimy sesje także online przez Skype. To dobre rozwiązanie, jeśli mieszkasz poza Krakowem lub za granicą. Sesje online dostępne są również w języku angielskim.
Dla kogo przeznaczona jest terapia par?
Terapia dla par jest dla wszystkich, którzy chcą poprawić jakość relacji, lepiej się komunikować albo potrzebują wsparcia w trudnym momencie (np. rozstanie, mediacje, wspólne ustalanie opieki nad dziećmi). Spotkania prowadzone są w dwóch wariantach: 2 na 1 (para + jeden terapeuta) lub 2 na 2 (para + dwoje terapeutów).
Jak wygląda płatność za terapię?
Sesje są opłacane indywidualnie po każdym spotkaniu. Istnieje też możliwość umówienia się na pakiety spotkań. Szczegóły ustalamy podczas pierwszej konsultacji.
